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viernes, 27 de abril de 2012

El color de tus EMOCIONES

1. No existen "buenas" o "malas" energías, sólo ENERGIA

2. Si sientes DOLOR, entonces hay una lesión o un obstáculo.

3. Si no sientes nada en absoluto, debes tener un escudo!

4. CUALQUIER forma de energía, si está bien canalizada y procesada,
¡puede alimentar y enseñar!

Con esto en mente te propongo visualizar estas imágenes (o tu "paleta personal de color ") y preguntarte,

¿Dónde puedo sentir esta energía en mi cuerpo?
¿Que emoción resuena en mi?
¿Que me transmite?

Recoge esas energías y ponlas en tus manos. Deja que fluyan a través tuyo y cuando se hayan estabilizado, considera como te ha cambiado esta experiencia, ¿cómo te ha afectado y lo que has aprendido en el proceso.

Disfruta!!















Este simple ejercicio es un muy buen ejemplo que nos ayuda darnos cuenta de la forma en que responden nuestras emociones al color y la energía en nuestros ambientes.

Con un poco de práctica, y prestando atención, podemos llegar a ser conscientes de nuestras emociones, cómo respondemos a lo que hay, y generar los cambios necesarios.


Fuente: Creatividad Silviahartmann

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